Необходима профилактика рака
Необходима профилактика рака
Рак предстательной железы профилактики проводит захватывающие возможности для будущего, и предлагает некоторые простаты стратегий профилактики рака для мужчин использовать сейчас. При принятии решения о том, что стратегии профилактики принять, имейте в виду, что некоторые из сильнейших известных факторов риска простаты являются маски. Это просто вне вашего контроля.К ним относятся: генетики. Риск развития рака простаты выше, если другие мужчины (отца или брата) в Вашей семье были заболевания. Возраст. Рак предстательной железы является необычным у мужчин в возрасте до 50 лет, но заболеваемость растет резко после этого возраста. Гонка. Афро-американские мужчины на гораздо более высокий риск развития рака простаты.
Полный спектр вещей, которые вызывают рак предстательной железы по-прежнему в значительной степени неизвестно. Даже люди с ни один из трех неконтролируемых факторов риска для рака простаты может принять решение об образе жизни связан с низким риском заболевания.Хорошие привычки, которые защищают от рака простаты может также помочь избежать других заболеваний, например, такие как болезни сердца, рака прямой кишки, и другие. Большая часть исследования по профилактике рака простаты фокусируется на хорошее питание. Важные факторы включают: жир. ставки Рак простаты значительно варьируются от одной страны в другую, с высокими показателями, входящих в странах, где люди, как правило, едят много жира овощи. Некоторые исследования ссылку диета с высоким содержанием овощей, чтобы снизить риск рака простаты. Рыбы. Рак предстательной железы может быть два-три раза чаще встречается у мужчин, которые едят не рыбу, как у мужчин, которые едят от умеренного до большого количества рыбы.
Исследования пока не поддерживает какие-либо определенные принципы питания для предотвращения рака простаты. Разумные предложения должны есть больше фруктов, овощи и цельные зерна, снизить потребление насыщенных жиров и холестерина, ограничение сахара и соли.Употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах, или вырезать их полностью. Следите за весом и контроля калорий.
Ожирение и рак предстательной железы: Исследования не установлена прямая связь между ожирением и заболеваемости раком простаты.Однако ожирение могут повлиять на уровень гормонов, связанных с ниц риск рака. Стратегий для профилактики ожирения включают: следующие руководящие принципы здорового питания, встреча с врачом, чтобы разработать план для физической активности, и делают некоторые формы аэробных упражнений в течение 30 минут или больше в день. Вес управления контроля будет иметь пользу для здоровья всего тела и ума. Позаботьтесь о вашем теле и вашей простаты будет процветать.
Для получения дополнительной информации посетите
Русский лекарь - аденому, простатит русский лекарь победит!
Жить полноценной насыщенной жизнью - значит быть здоровым и счастливым
